25230159 Vinyasa meets Ashtanga - Intensivkurs im Herbst

Ganz nach dem Motto "Alles steht Kopf" widmen wir uns in diesem Kurs der Weiterentwicklung Deiner eigenen Yogapraxis. 
Aufbauend auf dem vorherigen Schnupperkurs im Frühjahr oder auch auf Deiner bestehenden Yoga-Erfahrung tauchen wir tiefer in 
zentrale Themen ein, wie: Standhaltungen, bewusste Atmung, innere Ausrichtung und wie wir Achtsamkeit im Alltag integrieren können.
Wir erforschen unser eigenes Potenzial und erleben Yoga auf einer anderen Ebene.
Jede Woche steht unter einem bestimmten Fokus, begleitet von sanften Flows, kleinen Impulsen und Raum zur Reflexion.

Dieser Kurs ist ideal für alle, die sich bewusster mit Körper, Geist und Atem verbinden und Yoga als persönlichen Entwicklungsweg erleben möchten.
Grundkenntnisse und erste Praxis ist von Vorteil. 

Mitzubringen: Eigene Matte, Hilfsmittel wer benötigt, ein Getränk und gerne eine Decke.