25230176 Ab in die Natur! Outdoor-Yoga unter freiem Himmel

Wir verbinden Yoga mit der Kraft der Natur.
An drei Sommervormittagen starten wir vom Tennisheim Schlierbach und wandern entlang alter Pfade, bis wir nach ca. 20-30 Minuten Fußweg an einer idyllischen Streuobstwiese ankommen. Dort breiten wir unsere Matten aus und starten den Tag mit fließenden und dynamischen Bewegungen an der frischen Luft.
Uns erwartet eine erdende und ausgleichende Yogastunde mit spannenden Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung.
Im Anschluss spazieren wir als Gruppe entspannt zurück und lassen Raum für Austausch und neuer Energie.

Hast du Lust auf einen kleinen Morningflow? Dann sehen wir uns auf der Matte!

Mitzubringen sind eigene Matten, die evtl. schmutzig werden dürfen, ein Getränk und gerne Decke bzw. warme Kleidung (Pulli, Socken etc.)

Für alle mit Yoga-Erfahrung geeignet!