26130107 Yoga Schnupperkurs

Dieser Schnupperkurs ist für alle Interessierte. Hier erhältst du einen lebendigen Einblick ins Vinyasa-Yoga - einen Yogastil, bei dem Bewegung und Atem sanft miteinander fließen.
Wir fördern Kraft, Flexibilität und Balance. In abwechslungsreichen Stunden erleben wir die Leichtigkeit und Freude im eigenen Tempo, mit Pausen nach Bedarf und mit viel Raum zum
Ausprobieren. Dieser Kurs ist ideal, wenn du Yoga kennenlernen möchtest, oder wieder einsteigen möchtest, aber auch wenn du mehr Verbindung zu deinem Körper spüren willst.
Der Schnupperkurs ist für alle geeignet - mit und ohne Vorkenntnisse.
Alle sind herzlich Willkommen - ganz gleich, welches Geschlecht, welches Alter oder welche Erfahrung du mitbringst.
Mitzubringen: Eigene Matte, bequeme Kleidung, Getränk, wer mag eine eigene Decke und Freude an der Bewegung