Kursdetails
26230251 Seniorengymnastik
| Beginn | Do., 24.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Gabriela Hertfelder
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Wir wollen mit gezieltem Training aktiv, beweglich und gesund bleiben.
Die Kräftigung aller wichtigen Muskelgruppen, Mobilisationsübungen
für bewegliche Gelenke und einen mobilen Rücken, Beckenbodengymnastik,
Koordinations- und Gleichgewichtsübungen als Sturzprophylaxe stehen
im Vordergrund unserer Übungsstunde.
Kursort
Adresse:
Dorfwiesenstraße 33
73278 Schlierbach
Einschränkung des Zeitraums
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Bitte schränken Sie den Zeitraum ein (24.09.2026 - 28.01.2027):